wilhei / Pixabay

サプリメントは扱いが簡単で、健康や美容に役立つ栄養成分を気軽に摂取することができます。

食べ物と違って、サプリメントは臭いや見た目で新鮮か腐っているかがわからず、安全な物かがわかりにくいものです。サプリメント自体は薬ではありませんから、厚生労働書なども安全性についてのガイドラインははっきり定められていないことが多いのです。

それだけにサプリメントの安全性は時として取りざたされることも少なくありません。どういう判断基準でサプリメントを調べると、安全かどうかがわかるものでしょう。

海外で販売されているサプリメントは安全性の保証が難しいという話がありますが、それならば日本で販売されているサプリメントは安全でしょうか。日本のサプリメントだから必ずしも安全とは言い切れません。傾向として安心感はありますが、例外はいくらでもあります。安全かどうかを問うならば、日本のサプリメントより、アメリカの有名な商品のほうがいいという場合もあります。まずはサプリメント製造会社で大手の会社から販売されている商品の場合、厳しい基準が定められているので安全性は非常に高く信頼できると言っても良いでしょう。

ですが、サプリメントの会社は星の数ほどありますから名前を聞いたことがないような小さな会社でも非常に高品質のサプリメントを製造しているところもあるのです。商品選びに迷ったら、サプリメントを実際に使ってみた人のレビューや、数ヶ月使ってみてどんな結果になったかなど、ネットで消費者の声を拾うことで、商品情報を得ることもできます。サプリメントの口コミ情報や、ランキングをチェックすることで、安全面が評価されているサプリメントが何かもわかるでしょう。

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事